Categorieën
Boeken Quotes

Drama is Trauma

lees hier een stukje uit het boek (via Standaard Boekhandel)

Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma’s begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken.

Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan je zou denken.

Als pionier op het gebied van erfelijk familietrauma, werkte Mark Wolynn meer dan twintig jaar als therapeut met individuen en groepen. In dit boek vertaalt hij deze kennis naar zeer toegankelijke informatie. Je gaat aan de slag met je familiestamboom, zelftests, oefeningen in visualisatie, actieve verbeelding en directe dialoog om je oude pijnstukken opnieuw te integreren en je leven en gezondheid terug te winnen.

Het is niet met jou begonnen is een aanpak voor het oplossen van langdurige problemen die in veel gevallen niet door traditionele therapie, medicijnen of andere interventies kunnen worden aangepakt.

Feeling is Healing

Trauma creates change you don’t choose.
Healing is about creating change you do choose.

Michelle Rosenthal

Lees ook:

👓 DenkVouten
👓 Doorvoelertje

Categorieën
Po•Weetjes

Holy Shift !

🎬 The Story of the Fall of Consciousness (Mastering Alchemy / Jim Self)

🎬 The Shift Update: Holy Shift! What do I do now? (Mastering Alchemy / Jim Self)

🎬 Exploring The Shift with Jim Self and Steve Rother

🎬 The Shift Of The Ages: The Ancient Prophecy of Humanity’s Awakening from the Exile in Darkness (Patricia Cota Robles / Era of Peace)

🎬 The Freedom of Consciousness (Lee Harris and the Z’s)

🎬 The Divine Design. The Untold Story of Earth’s and Humanity’s Evolution in Consciousness (Lori Ladd)

Categorieën
Boeken Po•Weetjes Quotes

DenkVouten

lees hier een stukje uit het boek (via Standaard Boekhandel)

Gabor Maté houdt ons in zijn boek Wanneer je lichaam nee zegt (When the Body says No) een confronterende spiegel voor, waardoor we gaan inzien dat verborgen stress desastreuze gevolgen voor onze gezondheid kan hebben. Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor ons doen. We raken uitgeput en ontwikkelen onder andere hart- en vaatziekten, artritis, kanker en MS.

Mensen hebben altijd al intuïtief begrepen dat lichaam en geest niet van elkaar gescheiden kunnen worden. Het moderne leven brengt een betreurenswaardige dissociatie met zich mee, een scheiding tussen wat we met ons hele wezen weten en wat onze denkgeest als waarheid accepteert. Van deze twee soorten kennis wint de laatstgenoemde, beperktere, het meestal. Dat gaat ten koste van onze gezondheid.

nee, gezond verstand ‘alleen’ volstaat niet meer …
wanneer het niet ook ‘gedragen’ wordt door gezond ‘voelen’

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en aan de hand van vele voorbeelden en verhalen uit zijn eigen huisartsenpraktijk en zijn werk in de palliatieve en verslavingszorg, geeft Maté antwoord op vragen over de rol die de mind-bodyconnectie speelt in het ontwikkelen van lichamelijke en geestelijke ziektes. Hij geeft overtuigend bewijs voor deze link en laat bovenal zien dat wij allemaal de wijsheid bezitten om onszelf te helen. Met Wanneer je lichaam nee zegt kan ieder van ons zich afstemmen op de innerlijke wijsheid die we allemaal bezitten.

het lichaam maakt geen denkVouten, aka lichaamswijsheid
Categorieën
Boeken Po•Weetjes

Wél Zijn

lees hier een stukje uit het boek (via Standaard Boekhandel)

In De mythe van normaal, over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij ontleedt Gabor Maté de onderliggende oorzaken van onze fysieke en emotionele malaise, en legt hij verbanden tussen ons persoonlijk lijden en de druk van het jachtige bestaan.

Wij zijn geneigd te geloven dat ‘normaal’ gelijk staat aan ‘gezond zijn’. Maar hoe gezond is die norm nu echt? Maté ontdekte dat de gangbare definitie van ‘normaal’ niet juist is: vrijwel alle ziekte is een natuurlijke weerspiegeling van het leven in een ongezonde samenleving, waarin gezondheidszorg steeds verder van onszelf af is komen te staan.

In dit inzichtrijke en invoelende boek laat hij ons zien dat de sleutel tot genezing ligt in het herstel van onze medemenselijkheid en het omarmen van onze authenticiteit, ongeacht de maatschappelijke verwachtingen.

“In De mythe van normaal neemt Gabor Maté ons mee op een epische ontdekkingsreis naar hoe ons emotionele welzijn en onze sociale verbondenheid (kortom: hoe we leven) nauw verweven zijn met gezondheid, ziekte en verslaving. Dit meeslepende en prachtig geschreven verhaal heeft verstrekkende gevolgen voor ons leven en de (mentale) gezondheidszorg.” – Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen

welvaart gaat waar welzijn st(r)aal(l)t
(wél-zijn = authenticiteit = ons natuurlijke ‘zijn’)

Inleiding: Waarom ‘normaal’ een mythe is (en waarom dat van belang is) – Quotes

(…) om mijn stelling te onderbouwen zal ik aanvoeren dat een heleboel dingen die in onze maatschappij als normaal worden gezien, niet gezond of natuurlijk zijn, en dat als we voldoen aan wat in onze moderne maatschappij als normaal wordt gezien, we proberen te voldoen aan behoeften die volledig afwijken van onze natuurlijke behoeften. Met andere woorden, ze zijn op fysiologisch, mentaal en zelfs spiritueel niveau ongezond en schadelijk.

Als we ziekte niet als een wrede speling van het lot of één of ander boosaardig mysterie zouden zien, maar als een te verwachten en dus normaal gevolg van abnormale, onnatuurlijke omstandigheden, zou dat enorme gevolgen hebben voor hoe we omgaan met alles wat met gezondheid te maken heeft. Fysieke en psychische aandoeningen zouden dan niet meer worden gezien als individuele uitingen van pathologie, maar als levende alarmsignalen die onze aandacht richten op waar onze maatschappij de weg is kwijtgeraakt (…)

Categorieën
Cursussen Po•Weetjes Track Je Planner

toedeloe

’n creatie- en manifestatie tip uit m’n Track Je Planner inspiratieworkshop:

(…) Het is goed om na elk afgewerkt taakje even de benen te strekken, of iets helemaal anders te doen (bv kleine huishoudelijke taken, liefst iets fysisch, maar een kattenslaapje kan ook … ), om te resetten (cf. re-shuffling van de ‘to-do-list’), en te voelen welk taakje zich vanzelf als volgende aandient (of ook niet = is ook goed).

Altijd openstaan voor ‘niet(s) doen, maar zijn’want het is vanuit het ‘zijn’ dat het ‘natuurlijke doen’ organisch voortspruit, niet omgekeerd !!!! Dus wees gerust dat je veel productiever wordt naargelang je meer en meer in je natuurlijke zijnstijd (i.e. Flow) verblijft … het klinkt contradictorisch, maar is het niet. Daar mag je echt op vertrouwen !

’t is niet het doen maar zijn
dat er juist het meest toedoe
t

opdat het Zijn mag Zijn
en het Doen mag Doen

wat en wanneer het dat
hoort en voelt te doen

niet vanuit doenerij
maar vanuit zijnerij

e.v.a

Als de tijd jou (ook) aan het inhalen is met je ‘lineaire’ planning … en je niet meer weet hoe je je ‘zijns-tijd’ efficiënt kan omzetten naar laserpoint ‘doe-tijd’, dan is het met grote zekerheid ‘tijd’ voor Eva’s Track Je Planner 🤗 📒 ✏️, een overzichtelijk en efficiënt DIY schrijf-,  plan- en organisatiesysteem dat lineaire (kronos) en ronde tijd (kairos) stipt en wijs combineert. No Joke! Je PLAN écht leren TRACKEN doe je hier ! #ikbeloof

Eerstvolgende data en lokaties:

  • za 23 sept om 14u, Hulshout
  • do 28 sept om 15u, Stekene (Vlindering)
  • za 21 okt om 14, Keerbergen (Cursusruimte Brandnetel)

Praktische Info en Inschrijven kan via de knop ‘Track je Planner’ hieronder:

met welke ‘plantrekkerijen’ ik je zoal ga inspireren … ?
Categorieën
Po•Weetjes

Bemin eer je begint

mét zin erin … omdat zonder zinloos is …
And So It Is …
Categorieën
Consulten Po•Weetjes

zielscontract

Een eerste gesprek bij mij begint steevast met een diepzielduik en dito duiding van je geboortehoroscoop. In vakjargon ook wel de radix ( = wortel energie) genoemd. Deze laat toe jouw zielscontract met jezelf en de wereld te lezen. Want of je je er nu bewust van bent of niet, op zielsniveau staat er met onuitwisbare licht-inkt geschreven: ‘gelezen en goedgekeurd‘. Jawel, inclusief de ‘kleine letterkes’, die ik je heel graag mee help lezen en in herinnering brengen.

#vrijwillig #nietvrijblijvend #onverbrekelijk #zielscontract  #gelezenengoedgekeurd #astrologievoordeziel
#geboortehoroscoop #zielehoroscoop #duiding #radix 


Omdat ik mijn Ziel niet verkopen maar wel delen kan …

wowowow ! Hier ging ik zo hard van blozen, tot achter mijn oren … maar ooh zoooo dankbaar … we weten weer waarvoor we ‘t doen … oprechte dank Sophie !!! In een volgend leven word ik weervrouw 🙂 !!!!

Ik heb onze video al enkele malen herbekeken. Ongelooflijk veel kracht blijf ik eruit halen.(…) Wat een prachtige missie heb jij! En wat een mooi mens ben jij, zo voelbaar. Ik ben ook onder de indruk van je gave zo goed te kunnen ‘levelen’ met degene die je voor je hebt. Ik word er helemaal warm van als ik je zie stralen in je talenten. – Ine 

#spontaanklantenbedankje
#supermegadankbaar

Categorieën
Agenda Astrologie voor de Ziel Cursussen Track Je Planner

Agenda

OFFLINE | SEPTEMBER | OKTOBER 2023

Eva’s Track Je Planner | Inspiratieworkshop
een DIY schrijf-, plan- en organisatiesysteem dat lineaire en ronde tijd stipt en wijs combineert

Als de tijd jou (ook) aan het inhalen is met je ‘lineaire’ planning … en je niet meer weet hoe je je ‘zijns-tijd’ efficiënt kan omzetten naar laserpoint ‘doe-tijd’, dan is het met grote zekerheid ‘tijd’ voor Eva’s Track Je Planner 🤗 📒 ✏️, een overzichtelijk en efficiënt DIY schrijf-,  plan- en organisatiesysteem dat lineaire (kronos) en ronde tijd (kairos) stipt en wijs combineert. No Joke! Je PLAN écht leren TRACKEN doe je hier! #ikbeloof

  • za 23 sept om 14u, Hulshout
  • do 28 sept om 15u, Stekene (Vlindering)
  • za 21 okt om 14u, Keerbergen (Cursusruimte Brandnetel)

online doorlopend

ONLINE | DOORLOPEND

Eva’s Track Je Planner | Webinar
een DIY schrijf-, plan- en organisatiesysteem dat lineaire en ronde tijd stipt en wijs combineert

Als de tijd jou (ook) aan het inhalen is met je ‘lineaire’ planning … en je niet meer weet hoe je je ‘zijns-tijd’ efficiënt kan omzetten naar laserpoint ‘doe-tijd’, dan is het met grote zekerheid ‘tijd’ voor Eva’s Track Je Planner 🤗 📒 ✏️, een overzichtelijk en efficiënt DIY schrijf-,  plan- en organisatiesysteem dat lineaire (kronos) en ronde tijd (kairos) stipt en wijs combineert. No Joke! Je PLAN écht leren TRACKEN doe je hier! #ikbeloof

Basis Introductie Astrologie | Webinar
maak kennis met de bouwstenen van je ‘volledige’ geboortehoroscoop

Deze introductie is bedoeld voor als je voelt het stadium van ‘de boekskes astrologie’  voorgoed te zijn ontgroeid, en nu maar es ineens ‘te goei’ wil kennismaken met de bouwstenen van je ‘volledige’ geboortehoroscoop (Huizen, Tekens, Planeten). Van A tot Z, en in gewone mensentaal, leg ik je alles in geuren en kleuren uit. Je ontdekt het allemaal via de knop hieronder.

Astro Weetjes | Online Webinar Reeks |
creëer en manifesteer je zielsverlangen in lijn met je geboortehoroscoop

De tijd van alleen je zonneteken te kennen is nu écht voorgoed voorbij. Daarom stak ik heel speciaal deze online cursus in elkaar. Het doel is duidelijk en éénduidig: jou zelfredzaam maken in het ‘lezen van’ en ‘werken met’ je persoonlijke geboortehoroscoop. Niet om je leven te gaan controleren, maar om om jouw zielsverlangen (jouw spreekwoordelijke ‘Hemel’) op Aarde te manifesteren (i.e. co-creëren). Niet gisteren. Niet morgen. Maar in het Volle Bewustzijn van Vandaag. Een échte aanrader voor als je, zij aan zij met je zielehoroscoop, de stap wil zetten naar bewust zijnscreatorschap. Praktisch. Toegankelijk. En in gewone mensen- en zielen taal. En het goede nieuws is … je hebt geen voorkennis nodig. We beginnen bij de basis en passen het meteen toe. Je ontdekt er alles over via de knop hieronder.

Astro Lab | Online (Live 1-op-1 )
Je geboortehoroscoop leren duiden doe je hier

Een oefenplek waar je met al je astrologische duidingsvragen terecht kan.  Een plek waar theorie praktijk wordt en je ziel tot leven komt. Per lab bestuderen we één persoonlijk punt of planeet, zodat je op het einde van de reeks alle ins en outs van je geboortehoroscoop zelf kan lezen én interpreteren! Beginnen doen we dit, zoals het hoort, met het ontleden van je ascendant die symbolisch staat voor de ‘hier ben ik’ energie.


Categorieën
Po•Weetjes Through•Love TwinLocked

houTvast

waarom nog hout vasthouden
als we toch uit hetzelfde hout
gesneden zijn?

Op de hoogte blijven van mijn One and Through Love ont-dekkingen?

Categorieën
Agenda Astrologie voor de Ziel Cursussen Track Je Planner

Jaarprogramma

Dit najaar start ik voor het eerst met een jaarprogramma dat ik op verschillende lokaties ga geven. Zowel offline als online. We beginnen in september, en vervolgen elke nieuwe maand met een nieuwe (inspiratie)workshop, lezing of cursus. Er is voor elk wat wils! In vogelvlucht, ziet dat er als volgt uit:

 Check de knop ‘agenda 2023-2024’ voor exacte data en lokaties: